孕期情绪与生活护理指南 如何呵护孕妇身心健康

在孕育新生命的旅程中，孕妇的身心健康至关重要。怀孕不仅是对身体的一次重大考验，也是对心理和情绪的挑战。以下是一些关于如何呵护孕妇身心健康的建议：建立良好的生活习惯 - 孕妇应该保持规律的运动，如散步、...