如何应对伴侣的情绪起伏？

在亲密关系中，伴侣之间的情绪波动是不可避免的。面对这些情绪起伏时，理解和有效的沟通是非常重要的。以下是一些应对伴侣情绪变化的方法和建议：倾听与理解：当你的伴侣情绪不稳定时，首先要给予他们足够的关注和倾...