如何化解因父母过高的期望而产生的紧张关系？

在现代社会中，许多年轻人面临着巨大的家庭压力，尤其是在面对父母对自己有着极高的期待时。这种情况下，可能会导致与父母的紧张关系，甚至影响到个人的心理健康和幸福感。那么，我们该如何有效地应对这种情况呢？以...