如何有效应对恋爱中伴侣的情绪波动？

在恋爱关系中，情绪波动是一种常见的现象，它们可能由沟通不畅、期望差异、压力或其他个人原因所引起。以下是一些策略和步骤，可以帮助情侣有效地应对这些挑战：理解和支持：首先，重要的是要认识到每个人都有自己的...