如何应对恋爱过程中的心理压力与不安？

在恋爱过程中，人们常常会面临各种各样的心理压力和不安感。这些情绪可能来自于对伴侣的不确定性、对自己表现的不自信或者是双方沟通不畅所产生的误解。然而，通过一些策略和方法，我们可以更好地理解和应对这些挑战...