如何有效地应对并减轻婚姻生活中的压力与焦虑情绪？

婚姻生活常常被描绘为人生中一段美好而充满挑战的旅程。在这段旅途中，夫妻双方会面临各种各样的压力和焦虑，这些因素可能来自于工作、家庭等方面的责任和期望。为了能够有效应对并减轻这些负面情绪，以下是一些实用...