如何防止恋爱中的情感困扰损害心理健康？

在一段恋爱关系中，情感的起伏和挑战是不可避免的。然而，当这些情绪波动变得过于强烈或频繁时，它们可能会对我们的心理健康产生负面影响。以下是一些建议，可以帮助您避免恋爱中的情感困扰对心理健康的损害：建立健...