如何有效地帮助伴侣应对工作压力导致的疲惫状态？

在现代社会中，工作和生活的压力常常让人们在家庭和职场之间感到力不从心，特别是当这些压力积累到一定程度时，很容易导致身体和心理上的疲惫感。作为伴侣，我们有责任支持和理解我们的另一半，帮助他们缓解这种疲惫...