如何在亲密关系中有效应对失望情绪？

在人际关系中，特别是在亲密的关系如伴侣或家庭成员之间，失望是难以避免的体验之一。这种感觉可能是由于期望未被满足、沟通不畅或者对对方的误解所致。然而，有效地应对这些失望情绪对于维护和加强我们的重要联系至...