第一段：正视外貌焦虑 第二段：建立自信与信任的相处之道

在现代社会中，我们时常会面临来自外界的各种压力和期望，其中之一便是对外貌的关注和担忧。许多人因为对自己的外表不满意而感到困扰，这种现象被称为“外貌焦虑”。然而，我们应该认识到，每个人都有自己独特的美丽...